2026年了，FPGA工程师35岁危机真实存在吗？被裁后能转数字IC设计吗？

我今年33岁，在一家做通信设备的公司干了7年FPGA开发，主要做接口和协议这块。最近公司裁员风声很紧，周围同事都在讨论35岁被优化的事。想问问各位同行，FPGA工程师的35岁危机到底真实存在吗？如果真被裁了，转数字IC设计来得及吗？需要补哪些知识？我现在Verilog和时序约束都算熟练，但没做过ASIC流程，不知道差距有多大。